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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Der Bestseller-Ratgeber Mentaltraining für Läufer gibt dem Leser hochwirksame Übungen zum psychologisch fundierten Selbstcoaching und mentalen Training sowie Denkanstöße zur Selbstreflexion an die Hand.
Die Ansätze haben sich im Rahmen von Coachings mit zahlreichen Ausdauersportlern im In- und Ausland bewährt, um signifikante, teils auch dramatische Verbesserungen in den Bereichen Motivation, neu 26,00 € -26 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
18.07.2022
Sprache
Deutsch
EAN
9783840378423
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Michele Ufer
Seitenanzahl
392
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Weil Laufen auch Kopfsache ist
Autorenporträt
Dr. Michele Ufer ist ein international gefragter Experte für Sport- & Managementpsychologie und erfolgreicher Ultraläufer. Als Speaker, Coach und Mentaltrainer begleitet er Sportler, Führungskräfte und andere High Performer in Fragen der intelligenten Motivations- und Leistungsförderung. Als Läufer und sportlicher Grenzgänger reizen ihn Herausforderungen jenseits der Marathondistanz oder in großen Höhen. Ob Wüste, Regenwald, Himalaya oder Polarkreis: Michele Ufer ist auf den extremsten Laufstrecken zu Hause. Er erzielte regelmäßig TOP-10-Platzierungen.
Schlagwörter
finishen, marathon, psyche, leistungsanstieg, ultralauf, psychologie, erfolg, wettkampf, mount everest, leistung, fitness, langstrecke
Thema-Inhalt
SCGP - Sportpsychologie
SZE - Laufen und Joggen
VSP - Ratgeber, Sachbuch: Psychologie
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
Hersteller: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel Gmbh, Von-Coels-Straße 390, Aachen, Deutschland, 52080, kontakt@m-m-sports.com, Martin Meyer
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