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Perfektes Marathontraining

Ulrich Pramann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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Gut als Geschenk geeignet

Beschreibung

Zielbewusst vorbereiten: in sechs Monaten zum Marathon Mit exakten Trainingsplänen und Ernährungstipps Die richtige Ausrüstung: das Wichtigste über Schuhe, Kleidung, Zubehör Bessere Leistungen durch funktionelle Gymnastik und ökonomischen Laufstil Extra: das Ziel im Auge, den Sieg im Kopf - mentales Training

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

25.06.2003

Sprache

Deutsch

EAN

9783517064437

Herausgeber

Südwest

Sonderedition

Nein

Autor

Ulrich Pramann

Seitenanzahl

112

Auflage

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Buch Untertitel

In kleinen Schritten zum großen Ziel

Schlagwörter

Marathonreife, Perfektes Marathontraining, Sportmedizin, Ausgleichssportarten, Laufen, Gelegenheitsläufer, Laufprofi, Ulrich Pramann, Lauftraining, Joggen

Höhe

235 mm

Breite

17.2 cm

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