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Beschreibung
Iron Distance FAQ's
Plan Your Ironman effectively
Training logs and mental toolkits
THE BOOK
Don't drown in the details of getting ready for your Ironman race. Spend your valuable non-training time recovering, working and being with your family. Ironplanner – Iron-Distance Organizer for Triathletes is full of worksheets and checklists that will organize every aspect of your Ironman race… preparation so you don't have to.
It starts with the Ironplan Countdown, a checklist of over 100 things you must do from the day you start to train, to the day you stand at the starting line.
Throughout your journey, Ironplanner helps you keep track of elements crucial to Ironman success from fueling strategies to building confidence.
The extensive mental toolkit guides you through the development of a powerful and personal mental strategy. Everything will go into an epic race plan, your personal recipe for success. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2009
Sprache
Englisch
EAN
9781841262574
Herausgeber
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Sonderedition
Nein
Autor
Ingrid Loos Miller
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Iron-Distance Organizer for Triathletes
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