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Beschreibung
Have you always wanted to give triathlon a try? Well, here's the best book on the market to get you to the starting line. Roch Frey and Paul Huddle are the two most respected names in multisport coaching. They cover all the bases in the first book of the Ironman Training Series. Besides running, cycling and swimming, you'll find information on everything from weight training through flexibility to… nutrition. Don't sit on the sidelines any longer. With Roch and Paul at your side, anyone and everyone can do a triathlon. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2008
Sprache
Englisch
EAN
9781841261010
Herausgeber
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Sonderedition
Nein
Autor
Paul Huddle
Seitenanzahl
142
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Training for Your First Competition
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