Der "Walking-Lifestyle" eignet sich für Frauen auf den unterschiedlichsten Fitness-Leveln. Dieses Werk beeinhaltet neben detaillierten Trainingsplänen auch einen Speiseplan, der die Leserin in ihrem Training unterstützt.Ebenfalls bietet "Walking: A Complete Guide For Women" Informationen, die den speziellen Bedürfnissen von Läuferinnen dienen sowie inspirierende Walking-Geschichten.

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

15.09.2011

Sprache

Englisch

EAN

9781841263410

Herausgeber

Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.

Sonderedition

Nein

Autor

Jeff Galloway

Seitenanzahl

248

Auflage

Einbandart

Unbekannter Einband

Autorenporträt

Der in Atlanta, Georgia, wohnhafte Olympiasieger Jeff Galloway und seine Frau Barbara haben durch ihre Trainingsprogramme bereits mehr als 200.000 Menschen dabei geholfen, ihr Leben positiv zu verändern. Ihre innovativen Ideen bieten jedem Menschen die Möglichkeit, einer gesunden Lebensart nachzugehen.l

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