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Beschreibung
Übersetzt von Theo Kierdorf
Selbstachtung ist für das psychische Überleben unverzichtbar. Wir würden unser Leben als ungeheuer schmerzhaft empfinden und müßten möglicherweise auf die Erfüllung wichtiger Grundbedürfnisse verzichten, wenn wir nicht über ein gewisses Maß an Selbstachtung verfügen.
Einer der wichtigsten Faktoren, der den Menschen vom Tier unterscheidet, ist das Bewußtsein der eigenen… Existenz: die Fähigkeit, eine Identität zu formen und ihr einen Wert beizumessen. Mit anderen Worten: Sie haben die Fähigkeit, zu definieren wer Sie sind, und dann zu entscheiden, ob Ihnen diese Identität gefällt oder nicht.
"In diesem Buch geht es darum, wie Sie Selbstverurteilungen unterbinden und alte Wunden der Selbstablehnung heilen können. Wenn Sie lernen, Ihre Selbstwahrnehmung und Ihr Selbstempfinden zu verändern, wirkt sich das auf alle Bereiche Ihres Lebens aus und erzeugt ein allmählich wachsendes Gefühl der Freiheit." neu 7,00 € -40 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.01.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783873875579
Herausgeber
Junfermann Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Matthew McKay
Seitenanzahl
352
Auflage
3
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Kognitive Techniken für die Verbesserung des Selbstwertgefühls
-.-
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