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Beschreibung
Diese vom Akademischen Sportverband Zürich (ASVZ) edierte Trainingslehre entspricht einem von Sportler/innen oft formulierten Wunsch nach einer methodischen Trainingsanleitung. Sie soll zur erfolgreichen Gestaltung des Trainings, zu Gesundheit und besserer Lebensqualität beitragen!
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Wer sein Training erfolgreich gestalten will, braucht Orientierungswissen aus den Bereichen Energie und Steuerung. Beide Bereiche umfassen eine Vielzahl an leistungsbestimmenden Komponenten, die bei einer ganzheitlich zu fördernden Leistungsentwicklung zu berücksichtigen sind. Zahlreiche illustrierte Beispiele dokumentieren diese Zusammenhänge und helfen bei der Konkretisierung im Trainingsalltag. neu 21,70 € -72 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.01.2005
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783728129482
Herausgeber
vdf Hochschulverlag AG
Sonderedition
Nein
Autor
Jost Hegner, Arturo Hotz, Hansruedi Kunz
Seitenanzahl
180
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Schlagwörter
Turnen, Sport/Unterrichtsmaterial, Sport/Leichtathletik
Thema-Inhalt
SC - Sport, allgemein
JNZ - Lerntechniken
Höhe
297 mm
Breite
21 cm
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