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Beschreibung
Der neue SPIEGEL-Bestseller von Bas Kast: Was die Seele stark macht – von Naturerfahrung bis Psychedelika: 10 wissenschaftlich fundierte und selbst erprobte Strategien, mit denen jede*r sein seelisches Wohlbefinden steigern kann Krisen, Stress, Zukunftsängste: Um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. In seinem neuen Buch geht Bestsellerautor Bas Kast der Frage neu 24,00 € -39 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783570104613
Herausgeber
C.Bertelsmann
Sonderedition
Nein
Autor
Bas Kast
Seitenanzahl
256
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Schutzumschlag
Buch Untertitel
Das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke - Ernährung, Bewegung, Meditation u.v.a.: 10 wissenschaftlich erwiesene Wege, um Körper und Geist gesund zu halten
Schlagwörter
spiegel bestsellerliste aktuell, persönlichkeitsentwicklung, buch, bücher, neuerscheinung, 2023, bestseller, bestsellerliste, spiegelbestseller, spiegel bestseller, spiegel-bestseller, ratgeber, mentales wohlbefinden, seelisches gleichgewicht, depressive verstimmungen, ängste, stress, der ernährungskompass, stimmungsaufhellung, selbstversuch, neuroplastizität, schlaf, körper & geist, seelenfrieden, hormesis, naturerfahrung, resilienz, innere widerstandskraft, glück, zufriedenheit, lebensfreude, bewegung, meditation, bewusstseinsveränderung, stoiker, mittelmeerdiät
Thema-Inhalt
V - Gesundheit, Beziehungen und Persönlichkeitsentwicklung
Höhe
219 mm
Breite
14.3 cm
Hersteller: Bertelsmann Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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