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Gymnastik für Senioren. Mit Spaß zu mehr Fitness.
Sylvia Mätzel, Kristin Fallet (Unbekannter Einband, Deutsch)
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Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Gymnastik für Senioren - einfach und effektiv! Bringen Sie mit Gymnastik Schwung in Ihren Alltag. Ob als kleine Bewegungseinlage zwischendurch oder als längere Trainingseinheit – mit den Übungen in diesem Buch ist alles möglich. Bauen Sie auch im Alter Kraft und Ausdauer auf und verbessern Sie Ihre Koordination und Beweglichkeit. Trainiert werden Schultern und Arme, Körpermitte und Hüfte, Beine neu 19,95 € -10 %*
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Unbekannter Einband | Exzellent
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.03.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783948106119
Herausgeber
SingLiesel
Serien- oder Bandtitel
Fit im Alter. Gymnastik, Workout, Yoga, Stretching, Fitness für Senioren
Sonderedition
Nein
Autor
Sylvia Mätzel, Kristin Fallet
Seitenanzahl
112
Auflage
1
Einbandart
Unbekannter Einband
Hersteller: Singliesel GmbH, Fritz-Erler-Straße 25, Karlsruhe, Deutschland, 76133, info@singliesel.de, SingLiesel Verlag
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