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Runner's World: Das Laufbuch für Frauen
Thomas Steffens (Taschenbuch, Deutsch)
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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Das ultimative Laufhandbuch für Frauen von Deutschlands größter Laufzeitschrift: Von Lauf- und Fitnessprogrammen über Schuh- und Ausrüstungsberatung, die richtige Lauftechnik, die ideologischen Grundlagen, spezifische auf Frauen abgestimmte Trainingspläne über die richtigen Ernährungstipps bis hin zu Alternativtraining und Stretching und das Sportmedizin-ABC erfahren Leserinnen einfach alles, was neu 9,90 € -71 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
04.02.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783499610660
Herausgeber
ROWOHLT Taschenbuch
Serien- oder Bandtitel
Runner's World
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Steffens
Seitenanzahl
192
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Taschenbuch
Buch Untertitel
Der Personaltrainer für natürliches Laufen - Schritt für Schritt fit und schlank (mit Einstiegsprogramm)
Höhe
230 mm
Breite
16 cm
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