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Grundlagen und Prinzipien der Selbstverteidigung
Bernd Irmscher (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Wenn es um das Thema »Selbstverteidigung« geht, stellen sich viele Menschen oft Fragen wie: - Wie würde ich mich selbst in so einer Situation verhalten? - Was kann oder darf ich tun; was ist erlaubt oder verboten? - (Wie) kann ich mich auf so eine Situation vorbereiten? Dieses Buch richtet sich an Leserinnen und Leser in jedem Alter und soll helfen, Antworten auf diese Fragen zu finden und einen… guten Überblick über das weite Thema »Selbstverteidigung« zu erhalten. Anhand von rund 460 meist zweifarbigen Zeichnungen werden für typische Selbstverteidigungssituationen Prinzipien und Techniken beschrieben, die auch unter Stress noch funktionieren können. Detaillierte Erklärungen zu allen Techniken und Abläufen dienen sowohl Einsteigern als auch Fortgeschrittenen als gutes Nachschlagewerk. Darüber hinaus werden viele weitere wichtige Punkte angesprochen, die im Zusammenhang mit der rein physischen Selbstverteidigung leicht vergessen werden, z. B. die Vermeidung, Deeskalation und das Verhalten nach einer überstandenen Selbstverteidigungssituation sowie Training, psychologische Aspekte oder rechtliche Betrachtungen. Insgesamt soll dieses Buch ein besseres Verständnis dafür schaffen, dass in einer Selbstverteidigungssituation keiner der vielen weltweit existierenden Kampfstile der »beste« ist, sondern dass am Ende nur eines zählt: Jede Lösung, die im Ernstfall funktioniert, ist eine gute Lösung. 24,00 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
07.07.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783753418209
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Bernd Irmscher
Seitenanzahl
226
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Bernd Irmscher: Bernd Irmscher wurde 1960 in Essen geboren und betreibt seit seinem 15. Lebensjahr Karate. Einer der Hauptgründe hierfür war die Faszination, einen anscheinend überlegenen Gegner eher durch technische Fähigkeiten als durch bloße Gewalt außer Gefecht setzen zu können. Im Jahr 2013 absolvierte er die Prüfung zum Selbstverteidigungstrainer im Deutschen Karate Verband. Zusätzlich zum Karate trainiert er seit etwa 2009 das israelische Selbstverteidigungssystem Krav Maga und legte 2015 hierzu die Qualifikation als Krav Maga Instructor bei der Krav Maga Union ab. Seit vielen Jahren gibt er Selbstverteidigungskurse und -trainings in Vereinen, Firmen und öffentlichen Institutionen.
Schlagwörter
Selbstverteidigung, Krav Maga, Kampfsport, Nahkampf, Combatives
Thema-Inhalt
SR - Kampfsport und Selbstverteidigung
Höhe
220 mm
Breite
17 cm
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
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