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Runner's World: Marathon
Thomas Steffens (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Auch in Deutschland ist die Faszination des Marathon ungebrochen. Wer sich Schritt für Schritt dieser Laufdistanz nähern will, findet in diesem neuen Buch von Runner's World die perfekte Gebrauchsanweisung für effektives Training: welches Pensum in welcher Intensität in welcher Zeit ?
Sie erfahren, ob Sie ein Marathontyp sind (und welcher). Vor allem aber bietet dieses Buch achtzehn detaillierte… Trainingspläne: vom ersten Marathon, bei dem es nur ein Ziel gibt - das Ziel zu erreichen ! -, bis zur Weltklasseperformance. Eigentlich sollte für jeden und jede das Richtige dabei sein ! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
05.02.2001
Sprache
Deutsch
EAN
9783499610103
Herausgeber
ROWOHLT Taschenbuch
Serien- oder Bandtitel
Runner's World
Sonderedition
Nein
Autor
Thomas Steffens
Seitenanzahl
160
Auflage
6
Einbandart
Taschenbuch
Einbandart Details
Taschenbuch
Buch Untertitel
Die besten Programme
Höhe
213 mm
Breite
15 cm
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