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Warum Laufen erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht
Matthias Marquardt (Taschenbuch, Deutsch)
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Das 16-Wochen-Programm von natural running. Lesen Sie - warum Laufen Sie gesund und erfolgreich macht und Grünkernbratlinge nicht. - wie Laufen Ihr Denken beeinflusst und Sie erfolgshungrig macht. - warum Sie sich als Läufer automatisch gesund essen und keine Gesundheitsbücher mehr brauchen. - warum Sie mit Laufen mehr erreichen als mit teuren Medikamenten. - wie Sie als Läufer vom neu 16,95 € -83 %*
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Taschenbuch | Sehr gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
20.04.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783936376203
Herausgeber
spomedis
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Marquardt
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Gesund, glücklich und erfolgreich mit dem 16-Wochen-Programm von natural running
Autorenporträt
Dr. med. Matthias Marquardt studierte Medizin an den Universitäten Göttingen und Lübeck. Er promovierte zur Fragestellung von „Zinkverlusten von Athleten im Ausdauerleistungssport“. Im Jahr 2002 veröffentlichte er sein erstes Buch „Natürlich laufen“, dem im Jahre 2005 der Bestseller „Die Laufbibel“ folgte, die inzwischen als Klassiker der Laufliteratur gilt. Dr. Marquardt coachte die Ironman-Europameisterin Andrea Brede auf Ihrem Weg zum Titel im Jahre 2006. Im Rahmen seiner sportmedizinischen Tätigkeiten entwickelte Dr. Marquardt die natural-running-Lauftechnik. Das bekannte Lauftechnikkonzept verhilft Läufern zu einer leichteren und gesünderen Art des Laufens.
Schlagwörter
Aufstieg, Ernährung, Erfolg, Abnehmen, Gesundheit, Lauftechnik, Laufschuh, Joggen, Glück, Motivation, Laufen, Management
Höhe
235 mm
Breite
17 cm
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