Schlaf – Gesundheitsfaktor Nr. 1 Über 80 Prozent aller erwerbstätigen Menschen leiden unter Schlafstörungen. Das wirkt sich nicht nur negativ auf unsere Produktivität und Laune aus, sondern gefährdet unsere körperliche und geistige Gesundheit. Schlafpsychologe Prof. Amann-Jennson zeigt, wie wir wieder zu einem erholsamen Schlaf gelangen. Denn dieser ist und bleibt die beste und günstigste

18,00 €

Gebundene Ausgabe | Neu

oder

Auf Lager

Versandbereit in 4-5 Werktagen

zzgl.

Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.

Auf Lager

Versandbereit in 4-5 Werktagen

zzgl.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

21 Tage Widerrufsrecht

Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

15.05.2024

Sprache

Deutsch

EAN

9783424154818

Herausgeber

Irisiana

Sonderedition

Nein

Autor

Günther W. Amann-Jennson

Seitenanzahl

272

Einbandart

Gebundene Ausgabe

Buch Untertitel

Das ganzheitliche Schlaf-Konzept für mehr Energie, Erholung und Erfolg

Schlagwörter

gesundheit, medizin, motivation, positives denken, schlaf, traumdeutung, traumdeutung buch, selbstwert, stress, achtsamkeit buch, meditation, meditation buch, achtsamkeit, buch, bücher, neuerscheinung, ratgeber, 2024, samina, resilienz, schlafforschung, schlafstörungen, einschlafstörung, schlafmangel, nachhaltigkeit, schlaflosigkeit, durchschlafen, bett, matratze, bioenergetische schlaf, schlafsystem, lattenrost, schlaftherapie, schlafpsychologie, körpererdung, rhythmic health, schlaffreundliche zone

Thema-Inhalt

VXH - Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit MKZS - Schlafstörungen und Therapie VFJS - Umgang mit / Ratgeber zu Stress VFJV - Umgang mit / Ratgeber zu Schlafbeschwerden VSPD - Achtsamkeit VSPM - Durchsetzungsvermögen, Motivation, Selbstwertgefühl und positive geistige Einstellung VXA - Körper und Geist: Gedanken und Methoden VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung VXN - Traum und Traumdeutung

Höhe

220 mm

Breite

13.9 cm

Auf gebrauchten Artikeln oder Originalverpackungen sichtbare Umwelt-, Nachhaltigkeits- oder Zertifizierungsangaben stammen aus der ursprünglichen Herstellerkennzeichnung. Sie stellen keine eigene aktuelle Umwelt- oder Nachhaltigkeitsaussage von rebuy dar. Maßgeblich für das Angebot sind ausschließlich die von rebuy in der Artikelbeschreibung angegebenen Produkteigenschaften.

Transparenz & Sicherheit

Hersteller: Irisiana, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

Bewertungen

-.-

Leider noch keine Bewertungen

Sicher bei rebuy kaufen

Sehr gut, 4.57/5.00

Aus 200.000+ Bewertungen

Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!

Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!

Sicher bei rebuy kaufen

Sehr gut, 4.57/5.00

Aus 200.000+ Bewertungen

Einfach gesund schlafen

Günther W. Amann-Jennson (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand

Produktinformationen

Technische Daten

Transparenz & Sicherheit

Bewertungen

Informationen zu den Zuständen

5 € Willkommensgutschein sichern!