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The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Michael Markens (Broschiert, Englisch)

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Beschreibung
Explore the connection between fitness and a plant-based diet in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness." Discover how you can enhance your physical performance while also promoting your health and protecting the environment. This book combines scientifically backed nutritional guidelines with effective training methods for a holistic approach to fitness. Learn how targeted plant-based…  nutrition and conscious training routines can lead to increased energy, better recovery, and enhanced performance. "The Gentle Guide" goes beyond traditional fitness guides by combining a vegan lifestyle with sustainable fitness. Begin your journey to improved fitness, supported by the natural power of plant-based nutrition, and become part of a community committed to health, sustainability, and the well-being of our planet.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
06.12.2023
Sprache
Englisch
EAN
9783384081193
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Gentle Vegan Guides
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Markens
Seitenanzahl
172
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung

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Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH

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