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The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness

Michael Markens (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand
Beschreibung
Erkunden Sie in "The Gentle Guide to Plant-Powered Fitness" die Verbindung von Fitness und einer pflanzenbasierten Ernährung. Entdecken Sie, wie Sie Ihre körperliche Leistungsfähigkeit steigern können, während Sie gleichzeitig Ihre Gesundheit fördern und die Umwelt schonen. Dieses Buch verbindet wissenschaftlich fundierte Ernährungsrichtlinien mit effektiven Trainingsmethoden für einen…  ganzheitlichen Ansatz zur Fitness. Lernen Sie, wie gezielte, pflanzliche Ernährung und bewusste Trainingsroutinen zu gesteigerter Energie, besserer Regeneration und erhöhter Leistungsfähigkeit führen können. "The Gentle Guide" geht über traditionelle Fitnessratgeber hinaus, indem es einen veganen Lebensstil mit nachhaltiger Fitness kombiniert. Beginnen Sie Ihre Reise zu einer verbesserten Fitness, unterstützt durch die natürliche Kraft pflanzlicher Ernährung, und werden Sie Teil einer Gemeinschaft, die sich für Gesundheit, Nachhaltigkeit und das Wohlbefinden unseres Planeten einsetzt.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
06.12.2023
Sprache
Deutsch
EAN
9783384081025
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Gentle Vegan Guides
Sonderedition
Nein
Autor
Michael Markens
Seitenanzahl
200
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Klebebindung

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Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH

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