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Beschreibung
In this book you will find 100 workouts that focus on improving general swimming efficiency. The workouts are specific to each of the competitive swimming strokes – freestyle, backstroke, breaststroke, and butterfly – blending swimming drills and conditioning sets that total up to 2,000 yards. Each workout is accompanied by a Focus Point, allowing swimmers to zero in on stroke improvements by… eliminating drag, improving feel for the water, and swimming in a core-centered manner.
Swimmers at any level will improve their swimming efficiency and performance with Swim Fast! Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.06.2023
Sprache
Englisch
EAN
9781782552604
Herausgeber
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
Sonderedition
Nein
Autor
Blythe Lucero
Seitenanzahl
160
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Trade Paperback (US)
Buch Untertitel
100 Workouts to Improve Your Swim Technique
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