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Das Wunder der Achtsamkeit
Thich Nhat Hanh (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ aus 2 Produktbewertungen
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Beschreibung
Der Bestseller zur Einführung in die Meditation
Wie leicht hat uns die Hektik des Alltags fest im Griff. Dann laufen wir wie auf Autopilot und scheinen in einem Hamsterrad gefangen zu sein. Achtsamkeit ist ein bewährtes Mittel gegen Stress, Sorgen und Erschöpfung.
In diesem Standardwerk zeigt uns Thich Nhat Hanh, einer der größten spirituellen Lehrer, anhand von 32 selbst entwickelten Übungen,… wie wir Achtsamkeit lernen und in jedem Moment erfahren können. Dann finden wir Zugang zu den kleinen und großen Wundern, die sich uns beim Abwasch oder Hausputz ebenso offenbaren können wie bei einem Waldspaziergang. Der Zen-Meister beschreibt die Wirkung von Achtsamkeit so:
»Freude erfüllt unser Herz und öffnet es gleich einer Blume. Wir treten ein in die Welt der Wirklichkeit.«
In dieser Reihe erscheinen folgende Titel im Arkana Verlag:
Eckhart Tolle, Jetzt! Die Kraft der Gegenwart
Louise Hay, Heile deinen Körper
Byron Katie; Stephen Mitchell, Lieben was ist
Eckhart Tolle, Eine neue Erde
Shunryu Suzuki, Zen-Geist - Anfänger-Geist
Brené Brown, Die Gaben der Unvollkommenheit
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
28.08.2024
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Englisch
EAN
9783442343287
Herausgeber
Arkana
Titel in Originalsprache
The Miracle of Mindfulness
Sonderedition
Nein
Autor
Thich Nhat Hanh
Seitenanzahl
160
Auflage
2
Hersteller: ARKANA Verlag, Neumarkter Straße 28, München, Deutschland, produktsicherheit@penguinrandomhouse.de, Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
4.5
★★★★★
☆☆☆☆☆ Aus 2 Bewertungen zu Das Wunder der Achtsamkeit
Aus 2 Bewertungen zu Das Wunder der Achtsamkeit
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★★★★★
☆☆☆☆☆ ok
peter s. - Bewertet am 04.07.2020
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☆☆☆☆☆ ok
peter s. - Bewertet am 03.07.2020
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