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Mentaltraining bedeutet: Training des Geistes durch bewusstes Lenken der Gedanken. Positive Gedanken ziehen positive Ereignisse an - negative Gedanken negative Ereignisse. Mentaltraining ist aus dem Spitzensport nicht mehr wegzudenken, aber auch Freizeitsportler profitieren von den vorgestellten Techniken. In der dritten Auflage des Erfolgstitels gewähren Antje Heimsoeths Interviewpartner tiefe… Einblicke in ihr Selbst- und Führungsmanagement, sprechen u.a. über Motivation und den Umgang mit Niederlagen, über Ziele und Vorbilder, Stresssituationen und »Kopfprobleme«. Aktualisiert und auf den neuesten Stand der Wissenschaft gebracht. 24,90 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.07.2024
Sprache
Deutsch
EAN
9783613509818
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Antje Heimsoeth
Seitenanzahl
256
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Erfolg beginnt im Kopf
Schlagwörter
Mentaltraining, Sport, Training, kognitive Leistungsfähigkeit, Aktivierung, Aufmerksamkeitslenkung, Coaching, Emotionen, Entspannung, Erfolg, Konzentration, Konzentrationstraining, Körpersprache, Leistungssport, Mentalcoaching, Motivation, NLP, positives Denken, Rituale, Selbstbewusstsein, Sportmentaltraining, Stressbewältigung, Visualisierung, Vorstellungstraining, Wettkampf, Wettkampfvorbereitung, Ziele setzen
Thema-Inhalt
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Transparenz & Sicherheit
Hersteller: Motorbuch Verlag, Hauptstätter Str. 149, Stuttgart, Deutschland, 70178, gpsr@paul-pietsch-verlage.de, Paul-Pietsch-Verlage GmbH & Co. KG
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