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Bücher Ratgeber & Freizeit Spiritualität Wewnętrzny spokój: najlepszy przewodnik antystresowy
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Wewnętrzny spokój: najlepszy przewodnik antystresowy
Lucien Sina (Broschiert, Polnisch)
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Beschreibung
„Wewnętrzny spokój: najlepszy przewodnik antystresowy” to transformujący przewodnik, który prowadzi do spokoju i dobrego samopoczucia. Uwolnij moc relaksu i odprężenia. Książka ta oferuje praktyczne strategie, techniki uważności i praktyki samoopieki, które pomogą ci radzić sobie ze stresem i osiągnąć stan spokoju. Niezależnie od tego, czy chcesz zmniejszyć stres, poprawić relaks, czy też promować… ogólny dobrostan, ta książka zapewnia cenne spostrzeżenia i narzędzia wspierające twoją podróż. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
06.10.2024
Sprache
Polnisch
EAN
9783759888730
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Lucien Sina
Seitenanzahl
112
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Lesealter
1-99
Schlagwörter
Antystres, relaks, Spokój, Stres, Anty Stres, Zarządzanie stresem, antystresowy
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
190 mm
Breite
12.5 cm
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