Bis zu 50 % günstiger als neu 3 Jahre rebuy Garantie Professionelles Refurbishment
KaufenVerkaufen
ElektronikMedien
Tipps & News
  1. Startseite
  2. Bücher
  3. Ratgeber & Freizeit
  4. Sport
  5. Leichtathletik & Turnen
  6. Allenamento Funzionale: Trasforma il Tuo Corpo con l'Allenamento a Corpo Libero
Allenamento Funzionale: Trasforma il Tuo Corpo con l'Allenamento a Corpo Libero

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Allenamento Funzionale: Trasforma il Tuo Corpo con l'Allenamento a Corpo Libero

Bendis A. I. Saage - Italiano (Broschiert, Italienisch)

Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
Scopri come trasformare il tuo corpo attraverso l'allenamento funzionale, direttamente da casa tua e senza bisogno di attrezzature costose. Questo manuale pratico ti guida attraverso tutti gli aspetti dell'allenamento a corpo libero, partendo dalle basi fino alle tecniche più avanzate. Il libro è strutturato in modo progressivo e ti accompagna passo dopo passo nel tuo percorso di allenamento…  funzionale. All'interno troverai: - Fondamenti dell'allenamento a corpo libero e principi di base - Tecniche dettagliate per eseguire correttamente ogni esercizio - Programmi di allenamento strutturati per diversi livelli di preparazione - Guide per ottimizzare l'allenamento senza attrezzi - Metodi per migliorare forza, resistenza e mobilità - Strategie per la progressione degli esercizi Il libro si concentra su: - Esercizi base e varianti avanzate - Programmazione dell'allenamento - Tecniche di controllo del movimento - Sviluppo della forza funzionale - Miglioramento della stabilità del core - Ottimizzazione del recupero Questa guida è pensata per chi vuole: - Iniziare un percorso di allenamento funzionale - Allenarsi efficacemente a casa - Migliorare la propria forma fisica senza attrezzi - Apprendere le corrette tecniche di esecuzione - Sviluppare un fisico funzionale e armonioso Ogni capitolo include spiegazioni dettagliate, illustrazioni chiare e consigli pratici per massimizzare i risultati del tuo allenamento funzionale. Questo libro è stato creato utilizzando tecnologie innovative come l'Intelligenza Artificiale e strumenti sviluppati appositamente – ad esempio, nella ricerca di idee, nella ricerca, nella scrittura, nella redazione, nel controllo qualità e nella progettazione di illustrazioni decorative. In questo modo, vogliamo offrirvi un'esperienza di lettura particolarmente coerente, moderna e di qualità ancora superiore.
22,22 €
Broschiert | Neu

oder

Auf Lager Versandbereit in 2-3 Werktagen
zzgl.

Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.

Auf Lager Versandbereit in 2-3 Werktagen
zzgl.

Handgeprüfte Gebrauchtware

Bis zu 50 % günstiger als neu

Der Umwelt zuliebe

Technische Daten

Erscheinungsdatum
17.02.2025
Sprache
Italienisch
EAN
9783384532916
Herausgeber
tredition
Serien- oder Bandtitel
Allenamento di forza (IT)
Sonderedition
Nein
Autor
Bendis A. I. Saage - Italiano
Seitenanzahl
264
Einbandart
Broschiert
Einbandart Details
Klebebindung

Hersteller: tredition, Heinz-Beusen-Stieg 5, Ahrensburg, Deutschland, 22926, gpsr@tredition.com, tredition GmbH

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen