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Kick Ass - Das alternative Workout

Franka Potente (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

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  • Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten
  • z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch
  • Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben)
  • Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Franka Potente und Karsten Schellenberg: Das Power-Duo! „Ich bin nicht besonders diszipliniert, was Sport angeht. Leider. Zumindest nicht immer.“Wie schafft Franka es dennoch, schlank und fit zu bleiben? Die Schauspielerin und der Personal Trainer Karsten Schellenberg zeigen in ihrem Buch einfache, unkomplizierte Übungen, für die höchstens mal ein Handtuch oder ein Stuhl benötigt wird; man muss nirgendwo extra hingehen, muss sich nicht aufwändig verkleiden, kosten tut’s auch nix. Außerdem wird erklärt, wie man sich mit unkomplizierter Kost gesund und kalorienarm ernähren kann. • Franka Potente – Weltstar seit „Lola rennt“ • Lässig einfache aber effektive Übungen • Trend Body-Gym: Training an jedem Ort und ohne Geräte • Fotos von Starfotograf Jim Rakete
neu 16,95 € -84 %*
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Gebundene Ausgabe | Gut
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
04.05.2009
Sprache
Deutsch
EAN
9783442391615
Herausgeber
Mosaik
Sonderedition
Nein
Autor
Franka Potente
Seitenanzahl
160
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Illustriert von
Jim Rakete
Autorenporträt
Franka Potente, international bekannte und beliebte Schauspielerin, zuletzt „Die Bourne Identität“ und „Die Bourne Verschwörung“ an der Seite von Matt Damon. Karsten Schellenberg ist einer der erfolgreichsten Personal Trainer in Deutschland. Der ehemal
Höhe
244 mm
Breite
18.7 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

Informationen nach EU Data Act

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