Ein praxisorientiertes Buch voller effektiver und nützlicher Übungen, das beim Training zu Hause und im Gym optimal unterstützt. Es beinhaltet Übungen aller Schwierigkeitsstufen und ist somit für Anfänger, Fortgeschrittene und Profis bestens geeignet. Aussagekräftige Übungsbeschreibungen mit über tausend Abbildungen zeichnen "Physio Silvis Übungssammlung" aus.

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.07.2025

Sprache

Deutsch

EAN

9783819231087

Herausgeber

BoD – Books on Demand

Sonderedition

Nein

Autor

Silvia Guttenbrunner

Seitenanzahl

216

Auflage

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

Top-Übungen für Einsteiger, Fortgeschrittene und Profis für das Training zuhause inklusive Kleingeräten

Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH

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