Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken
Lucien Sina (Broschiert, Deutsch)
Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Beschreibung
In einer Welt, die immer schneller und lauter wird, wächst die Sehnsucht nach innerer Ruhe, Klarheit und echter Präsenz. Meditation, Achtsamkeit und Atemtechniken von Lucien Sina ist Ihr praktischer Begleiter auf dem Weg zu mehr Gelassenheit, Gesundheit und Lebensfreude. Dieses Buch eröffnet Ihnen einen undogmatischen Zugang zu bewährten und modernen Methoden der Achtsamkeit und Meditation. Es 9,99 €
Broschiert | Neu
oder
zzgl.
Du kannst wie immer einen Kaufalarm setzen, wenn du auf das gebrauchte Buch warten möchtest.
zzgl.
Handgeprüfte Gebrauchtware
Bis zu 50 % günstiger als neu
Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
12.08.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783769309355
Herausgeber
BoD – Books on Demand
Sonderedition
Nein
Autor
Lucien Sina
Seitenanzahl
44
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Lucien Sina: Lucien Sina widmet sich in seinen Büchern der Verbindung von wissenschaftlichen Erkenntnissen und praktischer Lebenshilfe. Mit einem besonderen Fokus auf Meditation vermittelt er einfache und wirkungsvolle Techniken, um Ruhe, Klarheit und Achtsamkeit in den Alltag zu bringen. Seine Werke inspirieren dazu, innere Balance und einen achtsamen Umgang mit sich selbst und der Welt zu entwickeln - unabhängig von Vorkenntnissen oder Lebenssituation. Das Ziel: Meditation als alltagstauglichen Weg zu mehr Gelassenheit, Wohlbefinden und tieferem Verständnis erfahrbar machen.
Schlagwörter
Meditation für Anfänger, geführte Meditation, atemübungen gegen stress, innere Ruhe finden, Stress abbauen
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
VSA - Praktische Ratschläge: Life Hacks / Praktische Tipps
VSPD - Achtsamkeit
Höhe
190 mm
Breite
12 cm
Hersteller: BoD - Books on Demand, Überseering 33, Hamburg, Deutschland, 22297, bod@bod.de, Books on Demand GmbH
-.-
Leider noch keine Bewertungen
Leider noch keine Bewertungen
Sicher bei rebuy kaufen
Schreib die erste Bewertung für dieses Produkt!
Wenn du eine Bewertung für dieses Produkt schreibst, hilfst du allen Kund:innen, die noch überlegen, ob sie das Produkt kaufen wollen. Vielen Dank, dass du mitmachst!
Sicher bei rebuy kaufen