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Der Umwelt zuliebe
Meditación, atención plena y técnicas de respiración
Lucien Sina (Broschiert, Spanisch)
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Beschreibung
En un mundo cada vez más rápido y ruidoso, aumenta el deseo de paz interior, claridad y presencia auténtica. Meditación, atención plena y técnicas de respiración, de Lucien Sina, es su guía práctica para alcanzar mayor serenidad, salud y bienestar. Este libro ofrece un enfoque abierto y flexible a métodos probados y modernos de meditación y mindfulness. Aprenderá a reducir el estrés, mejorar la Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.08.2025
Sprache
Spanisch
EAN
9783565000647
Herausgeber
epubli
Sonderedition
Nein
Autor
Lucien Sina
Seitenanzahl
44
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Lesealter
1 - 99
Schlagwörter
meditación para principiantes, meditación guiada, mindfulness para principiantes, mindfulness en la vida diaria, técnicas de respiración, ejercicios de respiración para el estrés, reducción del estrés y relajación
Thema-Inhalt
VXM - Körper und Geist: Meditation und Visualisierung
Höhe
190 mm
Breite
12.5 cm
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