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Schlank und fit mit Nordic Walking
Bernd Schäufle (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Der Gesundheitssport Nr. 1
Nordic Walking ist eine der gesündesten Sportarten überhaupt. Institutionen und Sportverbände bestätigen eine weiterhin stark wachsende Beliebtheit der Trendsportart. Der erfolgreiche Südwest-Klassiker „Schlank und fit mit Nordic Walking“ wird in der neuen Auflage mit einer ausgezeichneten Begleit-DVD in neuester Softwaretechnik angeboten.
Bernd Schäufle, Autor und… Begründer der Deutschen Nordic Walking Union (DNU), bietet auf der neuen DVD echtes Basiswissen für alle, die mit dem beliebten Breitensport beginnen und abnehmen wollen. Schritt-für-Schritt erklärt er die richtige Gehtechnik, die optimale Stock- sowie richtige Körperhaltung beim Nordic Walking. Er zeigt wichtige und leicht nachvollziehbare Aufwärmübungen und gibt Tipps für die richtige Ausrüstung. So kann Jedermann jederzeit anfangen und vor allem dabei bleiben. Sport mit Spaß und nebenbei auch noch Abnehmen – mit dem Gesundheitssport erster Klasse.
Ulrich Pramann,
Absolvent der Deutschen Journalistenschule, war Redakteur („Stern“), Reporter („Welt am Sonntag“, „Playboy“), Moderator (DSF) sowie Chefredakteur und Herausgeber von „Fit for Fun“. Er hält Vorträge zu den Themen Fitness und Gesundheit und bietet mit Bernd Schäufle zusammen Seminare an. neu 14,95 € -81 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.10.2006
Sprache
Deutsch
Originalsprache
Deutsch
EAN
9783517082622
Herausgeber
Südwest
Sonderedition
Nein
Autor
Bernd Schäufle
Seitenanzahl
96
Auflage
1
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
Mit DVD
Autorenporträt
Bernd Schäufle ist Ausbilder der Nordic Walking Union (NWU), hat bereits über 2.000 Basic Instructoren ausgebildet und ist Geschäftsführer der ecfit GmbH in Worms. Seit Jahren ist Bernd Schäufle auch als Referent bei Gesundheits- und Fitnessseminaren (BASF, SAP) erfolgreich.
Ulrich Pramann, Bestseller-Autor, beschäftigt sich seit 25 Jahren mit den Themen Sport, Gesundheit, Fitness und Karriere. Er war stern-Redakteur, Moderator (DSF), Chefredakteur und Herausgeber von Fit for Fun. Er ist Nordic Walking Basic Instructor, hält Vorträge und bietet mit Bernd Schäufle Nordic Fitness Seminare an.
Höhe
205 mm
Breite
16.2 cm
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