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Mentales Training für Triathleten
Jim Taylor, Terry Schneider (Taschenbuch, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Ausdauersportarten wie Triathlon, Halbmarathon- und Marathonlauf oder lange Radrennen erfordern nicht nur ein solides körperliches Training, sondern auch eine gute mentale Vorbereitung. Um erstklassige sportliche Leistungen zu erbringen, stellt dieses Buch eine sechsstufige Pyramide vor, mit den Elementen Motivation, Selbstvertrauen, Intensität/Erregung, Konzentration, Emotionen und Schmerz. Der… Leser lernt, ein Leistungsprofil seiner Stärken und Schwächen zu erstellen, wie die mentale Einstellung hilft, mit Verletzungen umzugehen - und wie erfolgreiches Visualisieren tatsächlich erfolgreich macht. Fallbeispiele am Ende der Kapitel fassen den jeweiligen Inhalt lebendig zusammen. neu 22,00 € -88 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.05.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783981142808
Herausgeber
Sportwelt Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Jim Taylor, Terry Schneider
Seitenanzahl
348
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
und alle Ausdauersportler
Hersteller: Sportwelt Verlag, Luthmerstraße 14, Limburg a d Lahn, Deutschland, 65534, iris.hadbawnik@sportwelt-verlag.de, iris.hadbawnik@sportwelt-verlag.de
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