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Trainingsplanung im Krafttraining für eine junge, weibliche Person
Wennemer, Kim (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Sport - Sportökonomie, Sportmanagement, Note: 1,3, , Sprache: Deutsch, Abstract: Die vorliegende Einsendeaufgabe stellt eine vollständige Trainingsplanung anhand einer fiktiven Person in Hinblick auf Krafttraining dar. Hierzu werden allgemeine und biometrische Daten beschrieben und ein Krafttest mit der fiktiven Person durchgeführt. Anhand davon… werden Ziele definiert, welche mithilfe des Trainingsplans erreicht werden sollen. Daran anschließend wird die Trainingsplanung anhand eines Makro- und Mesozykluses dargestellt. Eine abschließende Literaturrecherche bildet die letzte Aufgabe der Einsendeaufgabe. 9,99 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
16.08.2025
Sprache
Deutsch
EAN
9783389138632
Herausgeber
GRIN Verlag
Autor
Wennemer, Kim
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Höhe
210 mm
Breite
148 mm
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