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Bücher Ratgeber & Freizeit Sport Kräftig altern
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Beschreibung
Lebensqualität und Selbstständigkeit dank Muskeltraining Das Buch „Kräftig altern“ erklärt Ihnen ausführlich den Nutzen des Krafttrainings für mehr Lebensqualität und Selbstständigkeit. Es ist in einen Theorie- und in einen Praxisteil mit Übungsbeispielen aufgeteilt und vermittelt Ihnen Wissen zu folgenden Themen:
● Muskelkraft im höchsten Alter ● Training von Kraft und Gleichgewicht ●… Verbesserung des Zuckerstoffwechsels durch eine trainierte Muskulatur ● Vorbeugung von Depressionen Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783938939192
Herausgeber
bodyLIFE Medien
Sonderedition
Nein
Autor
L Zahner
Seitenanzahl
89
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Lebensqualität und Selbstständigkeit dank Muskeltraining
Schlagwörter
Trainer, Personaltrainer, Krafttraining, Kraft, Kräftig altern,Zuckerstoffwechsels durch eine trainierte Muskulatur, Vorbeugung von Depressionen, Bodylife Edition
Thema-Inhalt
S - Sport und Freizeit
Höhe
175 mm
Breite
11.5 cm
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