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Bücher Ratgeber & Freizeit Sport Allg. & Lexika Yoga de la respiración : 35 técnicas para sanar y recuperar la armonía
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Yoga de la respiración : 35 técnicas para sanar y recuperar la armonía
Schirner, Markus (Broschiert, Spanisch)
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Beschreibung
¿Sabía que...... con una respiración lenta y profunda puede respirar entre seis y diez veces más aire que con una respiración normal?... el cerebro consume el 80% del oxígeno que respiramos?... a través de una respiración correcta y consciente puede hacer que el proceso de limpieza del sistema linfático sea diez veces más rápido?... el diafragma es el músculo más poderoso de su cuerpo?... utiliza… en promedio solo una vigésima parte de los 750 millones de alvéolos pulmonares?... el 70% de todos los desechos del organismo se elimina mediante la respiración?Entonces, ¿a qué espera?Aprenda a respirar bien para vivir mejor gracias a las 35 técnicas presentadas en esta guía práctica. Métodos precisos y efectivos para mejorar su respiración y obtener de inmediato más fuerza, vigor y bienestar.La respiración es un método natural de prevención y curación que nos permite armonizar todas las funciones de cuerpo, mente y espíritu.Contiene una tabla de consulta práctica para elegir la técnica de respiración adecuada para superar cualquier problema. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
15.08.2025
Sprache
Spanisch
EAN
9788417080440
Herausgeber
Agapea
Autor
Schirner, Markus
Einbandart
Broschiert
Übersetzt von
Morales-Cañadas, Esther
Höhe
170 mm
Breite
140 mm
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