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Exzellenter Zustand Keine oder nur minimale Gebrauchsspuren vorhanden Ohne Knicke, Markierungen Bestens als Geschenk geeignet
Beschreibung
Durchatmen und anfangen - das Geheimnis einer guten Figur
Pilates ist das perfekte Training für einen straffen Körper mit einem Entspannungsprogamm für Geist und Seele. Es bietet genau die richtige Mischung aus effektivem Workout und sanfter Ruhe, die Frauen heute brauchen: 'BRIGITTE'-Pilates zeigt die 22 wichtigsten Übungen und dazu 10 individuelle Kurzprogramme. Für einen schönen, starken, neu 16,95 € -72 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.09.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783453285170
Herausgeber
Diana
Sonderedition
Nein
Autor
Melanie Grimsehl
Seitenanzahl
160
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
mit Klappen
Buch Untertitel
Power für Körper und Seele - 10 individuelle Trainingspläne für einen schönen, schlanken und beweglichen Körper
Autorenporträt
Melanie Grimsehl studierte Germanistik und Politikwissenschaften an der Universität Hamburg. Seit 2005 ist sie Redakteurin im Ressort Kosmetik, Fitness und Wellness der BRIGITTE.
Verena Geweniger lernte Pilates bereits kurz nach ihrem Sportwissenschaft
Schlagwörter
Brigitte-Bücher
Höhe
225 mm
Breite
17 cm
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