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Beschreibung
Für alle aktiven Master-Triathleten sowie für Trainer und Sportlehrer stellt der weltweit bekannte Autor Hermann Aschwer in diesem Buch kontrete und umsetzbare Trainingspläne für die Mittel- und Ironmandistanz vor.
die unterschiedlichen Leistungsstufen sorgen dafür, dass sich jeder Athlet - ob Einsteiger oder Fortgeschrittener - eine solide Basis antrainiert, um dass sicher das Ziel nach 112 neu 18,95 € -86 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
31.08.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783898993272
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Hermann Aschwer
Seitenanzahl
288
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Mittel- und Ironmandistanz
Autorenporträt
Dr. Hermann Aschwer, der selbst nach 25 Triathlonjahren immer noch fasziniert ist vom nonstop-Dreikampf, hat weltweit bei über 250 Triathlonwettkämpfen gefinisht, darunter allein bei 35 Ironmanwettbewerben. Duch seine bekanntermaßen anschauliche Schreib- und Darstellungsweise ist er für eine große Zahl von Triathleten seit Erscheinen seines ersten Buchs, "Mein Abenteuer Hawaii Triathlon" aus dem Jahre 1986, Trainer, Trainingsleiter und Motivator geworden.
Schlagwörter
Masterstraining, Trainingspläne, Triathlon
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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