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Richtig Klettern
Stefan Winter (Unbekannter Einband, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Schnell mal eben zum Klettern gehen: Dank der immer größeren Anzahl
von Kletterhallen ist das kein Problem mehr. Rund 500.000 Sportkletterer
gibt es derzeit im deutschsprachigen Raum und die Tendenz ist steigend.
Mit Richtig Klettern von Stefan Winter haben Kletterbegeisterte den richtigen
Leitfaden an der Hand. Ausführlich informiert er über Ausrüstung,
Bewegungstechniken und Taktik, über neue… Sicherungstechniken, aktuelle
Geräte und das richtige Training. Das besondere an dem Buch: Wer Spaß
am Bouldern hat, kommt hier ebenso auf seine Kosten wie diejenigen, die
sich in der Kletterhalle oder draußen im Fels versuchen.
Bouldern, das Klettern bis zur Absprunghöhe, hat für viele einen
besonderen Reiz. Notwendig sind nur zwei Hilfsmittel:
Reibungskletterschuhe und Magnesium. Der Autor informiert über das
sichere Abspringen, Landen und das Spotten – die gegenseitige
Hilfestellung, wenn zu mehreren geklettert wird. Anschließend führt er, mit
ausgezeichneten Grafiken und Fotos präzise illustriert, in die verschiedenen
Klettertechniken ein.
Auch wer mit Seil, Kletterhelm, Karabiner, Gurten und Sicherungsgeräten
an der Kletterwand oder draußen im Fels unterwegs ist, erfährt hier, wie es
richtig und vor allem sicher geht. Der Autor erklärt die Techniken des
Topropekletterns und des Vorstiegs. Präzise Zeichnungen illustrieren
Bewegungsabläufe und den Umgang mit Seil und Sicherungsgeräten. Kein
Einstieg ohne Training: Der Körper muss langsam warm werden, um
Leistung bringen zu können. Zehn bis zwanzig Minuten Gymnastik, Laufen,
Dehnen vorab müssen sein. Außerdem ergänzen wertvolle Tipps zu
Belastungen und Gefahren, zu Naturschutz und zu Kletterwettkämpfen den
Band.
Mit Richtig Klettern gelingt Anfängern der sichere Einstieg in den Sport und
Fortgeschrittenen und Könnern die Verfeinerung von Technik und Taktik. neu 14,95 € -71 %*
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Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.05.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783835406568
Herausgeber
BLV Buchverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Stefan Winter
Seitenanzahl
144
Auflage
3
Einbandart
Unbekannter Einband
Schlagwörter
Abseilen, Bouldern, Indoorklettern, Kletterwand, Fels, Sicherung, Haken, Seil, Vorstieg, Sichern, Toprope
Höhe
220 mm
Breite
16.7 cm
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