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Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Dies ist eines der ersten deutschsprachigen Bücher zum Kitesurfen. Mittlerweile ist Kitesurfen zum absoluten Trendsport geworden - immer mehr Menschen bestaunen die Sportler, wenn diese mit Surfbrett und Drachen atemberaubende Kunststücke auf dem Wasser und in der Luft vollbringen. Neben den Grundlagen des Kitesurfens und allgemeinen Empfehlungen finden Einsteiger wie auch Profis in diesem Buch neu 19,95 € -77 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.04.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783613505339
Herausgeber
Motorbuch Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Christian Spreckels
Seitenanzahl
168
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Das Trainingsprogramm der Weltmeisterin
Inhaltsverzeichnis
Einleitung
I Vor dem Kiten
1. Safety first
2. Trainingsinhalte auswählen
3. Schneller und besser Kitesurfen lernen durch mentales Training
4. „Warm up": Aufwärm- und Aktivierungsphase vor dem Kiten
II Training auf dem Wasser
5. „Spezifisches Aufwärmen" oder „Einfahren auf dem Wasser"
6. Basics und Tricks
6.1 Basics
6.1.1 Starten und Fahren
6.1.2 Richtungswechsel
6.2 Airtime
6.2.1 Vom chop hop zum board off
6.2.2 Rotationen
6.2.3 Gesprungene Richtungswechsel
6.2.4 Sprünge unhooked
6.2.5 Kiteloops
6.2.6 Handlepasses
6.3 Riding waves
III Nach dem Kiten ist vor dem Kiten
7. „Cool down": Abwärmen nach dem Training auf dem Wasser
8. Der Crossover-Effekt: Einsatz verwandter Sportarten
9. Training an Land
10. Schlussbemerkung
Materialkunde und Tipps
Literatur
Buchteam
VDWS Kite-Lizenz
Höhe
242 mm
Breite
21 cm
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