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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule
Gabriele Dreher-Edelmann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Aktive Muskelpflege, täglich 10 Minuten
Dieses Buch bietet Therapeuten und Patienten ein bewährtes Übungsprogramm für 30 Tage. Mit 7 Übungen pro Tag lassen sich
Schulter-Nacken-Beschwerden aktiv lindern
Verspannungen effektiv lösen und
Überlastungen wirksam vorbeugen.
Die klaren Bewegungsanleitungen und fotografischen Abbildungen garantieren eine korrekte Durchführung.
Plus: Das Kurzprogramm für… die "Büro-Gymnastik".
Neu in der 3. Auflage:
Atemübungen zur Stärkung der Rumpf- und Atemhilfsmuskulatur
Tipps zur Entspannung der Gesichts-muskulatur, speziell zur Linderung bei ‚Zähneknirschen'.
Für Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage in Einzel- und Gruppenbehandlungen. Für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.08.2002
Sprache
Deutsch
EAN
9783437455711
Herausgeber
Urban & Fischer in Elsevier
Sonderedition
Nein
Autor
Gabriele Dreher-Edelmann
Seitenanzahl
304
Auflage
3
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
30 Tage mit je 7 Übungen
Autorenporträt
Die Autorin ist Physiotherapeutin und gibt seit vielen Jahren Rückenkurse.
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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