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Gymnastik für die Hals- und Brustwirbelsäule

Gabriele Dreher-Edelmann (Gebundene Ausgabe, Deutsch)

Optischer Zustand
  • Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden
  • z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover
  • Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Aktive Muskelpflege, täglich 10 Minuten Dieses Buch bietet Therapeuten und Patienten ein bewährtes Übungsprogramm für 30 Tage. Mit 7 Übungen pro Tag lassen sich Schulter-Nacken-Beschwerden aktiv lindern Verspannungen effektiv lösen und Überlastungen wirksam vorbeugen. Die klaren Bewegungsanleitungen und fotografischen Abbildungen garantieren eine korrekte Durchführung. Plus: Das Kurzprogramm für…  die "Büro-Gymnastik". Neu in der 3. Auflage: Atemübungen zur Stärkung der Rumpf- und Atemhilfsmuskulatur Tipps zur Entspannung der Gesichts-muskulatur, speziell zur Linderung bei ‚Zähneknirschen'. Für Therapeuten eine ideale Arbeitsgrundlage in Einzel- und Gruppenbehandlungen. Für Patienten das optimale Programm zum Eigentraining, das auch Ärzte gerne empfehlen.
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
22.08.2002
Sprache
Deutsch
EAN
9783437455711
Herausgeber
Urban & Fischer in Elsevier
Sonderedition
Nein
Autor
Gabriele Dreher-Edelmann
Seitenanzahl
304
Auflage
3
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Buch Untertitel
30 Tage mit je 7 Übungen
Autorenporträt
Die Autorin ist Physiotherapeutin und gibt seit vielen Jahren Rückenkurse.
Höhe
240 mm
Breite
17 cm

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