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Beschreibung
Das vorliegende Buch ist ein umfassender Leitfaden zum Nordic Skating, einer faszinierenden Ganzkörpersportart mit zahlreichen positiven gesundheitlichen Effekten. Nach einem Exkurs über die Geschichte des Rollskilaufens bis hin zur Entwicklung der heutigen Nordic Skates werden Ausrüstungstipps gegeben und grundlegende Techniken beschrieben.
Im Mittelpunkt steht die praktische Durchführung dieser neu 14,95 € -73 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
02.11.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783898993241
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Johannes Roschinsky
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Johannes Roschinsky ist Dozent am Institut für Sportwissenschaft und Sport der Bundeswehr-Universität in München. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen und pädagogisch-psychologischen Bereich des Gesundheits-, Freizeits- und Trendsports. Er ist Autor zahlreicher sportwissenschaftlicher und praxisbezogener Publikationen und mehrfacher Buchautor zu Trendsportarten. Darüber hinaus ist er selbst ausgebildeter Nordic 4x4 Skating Instructor.
Andreas Körber hat seit dem Jahr 2000 maßgeblich Nordic Walking in Deutschland und Österreich eingeführt und seit Oktober 2006 bereits über 250 Nordic 4x4 Skating Instructoren ausgebildet und dabei verschiedene Lernmethodiken entwickelt, die sich hier in diesem Buch wiederfinden. Gerade für Einsteiger ist die schrittweise Annäherung an die verschiedenen Techniken entscheidend dafür, ob Nordic 4x4 Skating erfolgreich druchgeführt wird.
Schlagwörter
praktische Durchführung, Rollskilaufen, Ausdauersportl, Ratschläge, Verletzungsprophylaxe, Techniken, Ganzkörpersportart, Sportratgeber, Trainingsgrundlagen, Leitfaden
Thema-Inhalt
SX - Wettkampfsport und andere Sportarten
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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