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Beschreibung
Vorliegender Band stellt durch die umfassende Themenabdeckung eine Referenz in Krafttrainings-Literatur dar. Es versetzt Trainer, Übungsleiter und Trainierende in die Lage, eine moderne und differenzierte Trainingsplanung für die unterschiedlichsten Ziele zu erstellen, die theoretischen Hintergründe zu verstehen und das Training variabel und abwechslungsreich zu gestalten. Ein Abschnitt über die neu 19,90 € -64 %*
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Taschenbuch | Gut
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.03.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783767910621
Herausgeber
Copress
Sonderedition
Nein
Autor
Jan Pauls
Seitenanzahl
240
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Jan Pauls arbeitet als Sportwissenschaftler in der Trainingstherapie eines ambulanten Rehabilitationszentrums und war Lehrbeauftragter am Sportinstitut der Uni Göttingen. Seit seiner Jugend trainiert er selbst mit Gewichten und verfügt über langjährige Erfahrung als Trainer im Breitensport.
Höhe
242 mm
Breite
16.5 cm
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