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Jugendleichtathletik - Sprung
Wolfgang Killing, Elke Bartschat, Herbert Czingon, Ulrich Knapp, Brigitte Kurschilgen, Klaus Schlottke (Gebundene Ausgabe, Deutsch)
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Beschreibung
Begleiten Sie jugendliche Sprung-Talente zielgerichtet auf ihrem Weg zu einem erfolgreichen Ahtleten und nutzen Sie die Systematik des neuen Rahmentrainingsplan des Deutschen Leichtathletik-Verbandes für das Aufbautraining im Block Sprung!<br>Das Buch gibt auf 240 Seiten umfassende Informationen zu notwendigen theoretischen Hintergründen, zur Technik und Methodik der vier Sprungdisziplinen, der… Trainingspraxis sowie der Trainingsplanung und -protokollierung.<br>Lesen Sie im disziplinenübergreifenden Kapitel, was die Sprungdisziplinen gemeinsam haben, welches Anforderungsprofil junge Springer erfüllen sollten und was Sie bei einem allgemeinen Sprungkrafttraing zu beachten haben.<br>In jeweils einem eigenen Kapitel gewinnen Sie Einblick in jede Sprungdisziplin:<br>Durch eine gleichbleibende Systematik behalten Sie den Überblick und erweitern Ihr Trainerwissen über die biomechanischen Grundlagen, die Technikmodelle, das Training (mit vielen Korrekturen zu typischen Fehlerbildern und Übungskatalogen) und zu weiterführenden Trainingsinhalten im Anschlusstraining.<br>Ein Schwerpunkt liegt in der Trainingsplanung und -periodisierung: Neben Hinweisen zum Aufbau eines Trainings- und Wettkampfjahres erhalten Sie zahlreiche exemplarische Wochentrainingspläne in diesem Standardwerk. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.10.2008
Sprache
Deutsch
EAN
9783894171735
Herausgeber
philippka
Serien- oder Bandtitel
Mediathek Leichtathletik
Sonderedition
Nein
Autor
Wolfgang Killing, Elke Bartschat, Herbert Czingon, Ulrich Knapp, Brigitte Kurschilgen, Klaus Schlottke
Seitenanzahl
240
Einbandart
Gebundene Ausgabe
Einbandart Details
Fadenbindung
Hersteller: philippka, Fresnostraße 18, Münster, Deutschland, 48159, produktsicherheit@philippka.de, Ferdinand Honig
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