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Marathon. Das Wettkampfbuch
Julia Böttger (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Von einem erfahrenen Marathon-Coach: das Training zur Wettkampfvorbereitung · Extra: mentales Training, Trailrunning und frauenspezifisches Training · Für unterwegs: Leporello mit den wichtigsten Dehnübungen und Lauf-ABC. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.05.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783835407282
Herausgeber
BLV ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Sonderedition
Nein
Autor
Julia Böttger
Seitenanzahl
160
Auflage
1
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Special: Trailrunning und Berglauf
Schlagwörter
Sportpsychologie, Wettkampfvorbereitung, Seitz, Kraftausdauer, Trainingsplan, Marathon, Mentales Training, Kondition, Ruscher, Trailrunning, Böttger, Trainingssteuerung
Thema-Inhalt
SH - Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten
Höhe
241 mm
Breite
17.2 cm
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