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Beschreibung
Du bist nun kein Anfänger mehr im Ringen, denn viele Trainingsstunden und auch Turniere liegen hinter dir. Das „Wieselabzeichen“ aus dem ersten Buch „Ich lerne Ringen“ hast du erfolgreich gemeistert. Nun willst du unbedingt weitermachen, mehr lernen und die nächste Prüfung ablegen. Dann ist dieses Buch genau der richtige Trainingsbegleiter! Auf die ersten Techniken der Grundausbildung im Standringen und Bodenringen wird aufgebaut und es gibt viele Hinweise für die neuen Techniken, zur richtigen Ausführung und Anwendung. Hier erfährst du auch, warum Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du im Kampf taktisch klug vorgehst und mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Ringkampfsport sowie Tipps für eine gesunde Ernährung und zur Wettkampfvorbereitung
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Technische Daten


Erscheinungsdatum
26.01.2026
Sprache
Deutsch
EAN
9783840380006
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Katrin Barth, Lothar Ruch
Seitenanzahl
152
Auflage
2
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der erfolgreichen Sportbuchreihe für Kinder und Jugendliche „Ich lerne .../Ich trainiere“. Neben der Zusammenstellung der Inhalte und den altersgerechten Texten erstellt sie auch die Illustrationen und das Layout. Lothar Ruch war selbst erfolgreicher Ringer im griechisch-römischen Stil. Durch seine Arbeit als Diplomsportlehrer und Bundestrainer verfügt er über eine lange Erfahrung in der Jugendarbeit und Trainingsgestaltung im Vereins-, Schul- und Breitensport sowie im Leistungssport. Verbessere deine Technik Steiger
Schlagwörter
Ich trainiere Ringen, Ringen trainieren Buch, Ringen trainieren Kinder und Jugendliche, Ringen trainieren Kinder und Jugendliche Buch, Ringen Prüfung, Ringen Techniken, Bodenringen, Ringen Leistungsentwicklung, Ringen Beweglichkeit, Ringen Taktik
Thema-Inhalt
YNW - Kinder/Jugendliche: Allgemeine Interessen: Sport und Freizeitaktivitäten im Freien
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm

Hersteller: Meyer & Meyer Fachverlag & Buchhandel Gmbh, Von-Coels-Straße 390, Aachen, Deutschland, 52080, kontakt@m-m-sports.com, Martin Meyer

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