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Besser Tennis spielen
Matthias Mischka (Taschenbuch, Deutsch)
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Sichtbare Gebrauchsspuren auf einzelnen Seiten z. B. umfangreiche Markierungen/Notizen, ausgefranste Kanten des Buchumschlags, Wasserschäden, deutliche Verformung des gesamten Buches sowie größere Verschmutzungen durch mehrmaligem Gebrauch Könnte ein Mängelexemplar sein oder ein abweichendes Cover haben (z. B. Clubausgaben) Gut für den Eigenbedarf geeignet
Beschreibung
Ohne Technik keine Taktik, ohne Kondition kein Sieg in einem langen Match. Und: Die Psyche entscheidet, ob man sich durch den Gegner aus der Fassung bringen lässt. Mit diesem Praxis-Ratgeber "Besser Tennis spielen" (BLV Buchverlag) kann man alle Komponenten trainieren, die die Basis für den Spielerfolg sind. Hinweise auf typische Fehler helfen, das eigene Spiel zu analysieren, Schwachpunkte zu… erkennen und zu vermeiden. Der didaktisch bestens aufbereitete Tennis-Kompaktkurs demonstriert alle Bewegungsabläufe in Bildserien. Man lernt, das Tennisspiel besser zu verstehen – von den biomechanischen Regeln bis zur Spieltaktik. Die Trainingspraxis hilft, die Technik bei Netzspiel, Aufschlag und Return zu verbessern. Auch die konditionellen Anforderungen wie Schnelligkeit, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit werden gezielt trainiert – und dazu gibt es ein wirkungsvolles Aufwärmtraining. Autor Matthias Mischka ist Sportwissenschaftler, lizenzierter Tennistrainer und Tennis-Übungsleiter an der TU München. Sein didaktisches Know-how und die jahrelange Praxiserfahrung im Unterrichten machen ihn zum perfekten Tennis-Coach. neu 16,95 € -76 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.05.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783835407381
Herausgeber
BLV Buchverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Matthias Mischka
Seitenanzahl
160
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Technik · Taktik · Psyche · Kondition
Schlagwörter
Ballsport, Tennis, Turnier, Schlagtechnik, Trainingsplanung
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
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