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Tauchsporttraining
Dietmar Lüchtenberg (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Der zunehmende Trend zur aktiven Gestaltung der Freizeit sowie die Hinwendung zu erlebnisorientierten Freizeitsportarten hat aus der Sportart Tauchen, dem "Froschmanndasein" vergangener Tage, einen Breitensport für jedermann gemacht. Immer mehr Menschen werden durch die faszinierende Welt unter Wasser angezogen und nehmen die Möglichkeit des Jet-Zeitalters wahr, um entlegene tropische Tauchreviere… aufzusuchen. Damit diese durchaus mit Risiken behaftete Erlebnissportart auch wirklich "easy" auszuführen ist, erfordert es eine umfassende theoretische und praktische Ausbildung sowie ein regelmäßiges Training tauchspezifischer Handlungsweisen. Das vorliegende Trainingsbuch für Sporttaucher zeigt in vielfältiger Weise Übungsformen und Übungsvariationen, um ein Tauchtraining interessant und abwechslungsreich zu gestalten. Sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Sporttaucher werden in übersichtlicher Form und unter neuesten trainingswissenschaftlichen Erkenntnissen Strukturen eines Tauchtrainings aufgezeigt. Hinweise zur Planung, Gestaltung und Belastungsdosierung sowie zur Durchführung eines tauchsportbegleitenden Trainings werden gegeben. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
26.06.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783898991506
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Dietmar Lüchtenberg
Seitenanzahl
232
Auflage
3
Einbandart
Taschenbuch
Autorenporträt
Dr. rer. soc. Dietmar Lüchtenberg, Jahrgang 1956, ist Diplom-Sportlehrer und Biologe. Seit 1983 ist er als Dozent in der Fachgruppe Sportwissenschaft der Universität Konstanz tätig. Seine Arbeitsschwerpunkte liegen im methodisch-didaktischen Fragestellungen der Sportpraxis sowie in der Trainings- und Bewegungslehre. Dietmar Lüchtenberg ist Tauchausbilder der DLRG und des VDST und hat sich als Tauchbuchautor bereits einen Namen gemacht.
Schlagwörter
Training, Erlebnissportart, Trainingsbuch, Sportratgeber, Planung, Übungsvariationen, Tauchsport, Tauchtraining, Sporttaucher, Übungsformen
Thema-Inhalt
SP - Wassersport und Wasseraktivitäten
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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