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Bücher Ratgeber & Freizeit Sport Sonstige Sportarten Ich trainiere Sportschießen
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Ich trainiere Sportschießen
Katrin Barth (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Richtig und erfolgreich trainieren – aber wie? Du hast die ersten Grundlagen des Sportschießens erlernt und willst dich nun weiter verbessern? Du möchtest noch genauer und konzentrierter Schießen, erfolgreicher sein sowie einen anstrengenden Wettkampf gut vorbereitet bestreiten? Dann ist dieses Buch der optimale Trainingsbegleiter für dich.
Bestimmt hast du dich schon für deine Waffenart… entschieden – Gewehr oder Pistole! Für beide Arten findest du in diesem Buch wichtige Hinweise zum Training. Neben Erklärungen zur richtigen Technik erfährst du, wie man Fehler erkennt, korrigiert und Zusatzübungen daheim ausführt. Hier lernst du, warum Beweglichkeit, Kraft und Schnelligkeit so wichtig sind, wie du deine konditionellen Fähigkeiten verbessern und deine Leistungsentwicklung dokumentieren kannst. Sicher interessierst du dich auch dafür, wie du mit bewusster Atemtechnik und Entspannungsübungen mit Wettkampfdruck fertig wirst. Dazu kommt viel Interessantes rund um den Schießsport, Tipps für eine gesunde Ernährung, zum Training und zur Wettkampfvorbereitung.
Wie auch schon in „Ich lerne Sportschießen“ führt der kleine Storch durchs Buch und hält zahlreiche Tipps, Möglichkeiten zum Eintragen, Rätsel sowie Spaß bereit. Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Der Umwelt zuliebe
Technische Daten
Erscheinungsdatum
29.04.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783898995467
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Katrin Barth
Seitenanzahl
152
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Gewehr - Pistole
Autorenporträt
Katrin Barth ist ausgebildete Lehrerin mit langjähriger Berufserfahrung und Herausgeberin der Sportbuchreihe für Kinder „Ich lerne.ich trainiere“.
Beate Dreilich ist Diplomsportlehrerin und seit 20 Jahren als Bundestrainerin im Sportschießen sowie in der Ausbildung von Trainern im Deutschen Schützenbund tätig.
Schlagwörter
Sportschießen, Training, DSB, Barth, Pistole, Deutscher Schützenbund, Gewehr, Ich lerne . . . Ich trainiere . . ., Dreilich
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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