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Der Umwelt zuliebe
Triathlon: Das ideale Wettkampfgewicht
Ingrid Loos Miller (Broschiert, Deutsch)
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Beschreibung
Triathleten wollen nicht nur schnell sein, sie wollen auch schnell aussehen. Ihr schlankes und durchtrainiertes Aussehen ist eine wichtige Quelle der Motivation. Der Körper eines erfolgreichen Triathleten inspiriert nicht nur den Sportler selbst, sondern auch andere Hobbysportler und spornt sie an, es ihm nachzutun.
Dieses aufschlussreiche und gut recherchierte Buch ist besonders für Athleten Dieses Produkt haben wir gerade leider nicht auf Lager.
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
30.08.2010
Sprache
Deutsch
EAN
9783898995832
Herausgeber
Meyer & Meyer
Sonderedition
Nein
Autor
Ingrid Loos Miller
Seitenanzahl
208
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Autorenporträt
Ingrid Loos Miller ist eine von der USAT (USATriathlon) zertifizierte Trainerin und Sporternährungsberaterin. Als Teamtrainerin für das Weight Watchers® Momentum Challenge half sie Athleten und Nicht-Athleten gleichermaßen, ihr Gewicht zu reduzieren. Sie lehrt Motivations- und Konzentrationsstrategien, die nötig sind, um Ziele zu erreichen, und zeigt die Mittel und täglichen Übungen auf, die eine dauerhafte Gewichtskontrolle endlich wahr werden lassen.
Sie wurde Ironwoman und steht in Triathlons regelmäßig auf dem Treppchen, doch ihr größter persönlicher Erfolg ist, dass sie ihre Gewichtsprobleme überwunden hat. Sie hat für Trail Runner Magazine geschrieben sowie das Triathlete Magazine, Marathon und Beyond and BeginnerTriathlete.com. Im Meyer & Meyer Sportverlag erschien u. a. ihr Buch: “Ironplanner: Iron-Distance Organizer for Triathletes”.
Schlagwörter
Gewichtsreduktionstechniken, Ernährung, Anforderungen Männer, Training, Sport, Programme zur Körperfettbestimmung, Anforderungen Frauen, Trainingsbuch
Thema-Inhalt
SH - Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten
Höhe
240 mm
Breite
16.5 cm
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