Was für Sportler selbstverständlich ist, nämlich gezieltes Bewegungs- und Krafttraining über die Ausübung der eigentlichen Sportart hinaus, kommt bei vielen Musikern zu kurz. Erst wenn Beschwerden auftreten, sei es in Form von Verspannungen, Überlastung oder Schmerzen, spüren sie, welch hohe Leistung sie dem Bewegungsapparat abverlangen. Das Buch richtet sich an aktive Instrumentalisten unabhängig… Mehr zeigen von ihrem Spielniveau. Es bietet Lösungsansätze für alle, die ihre Ausdauer und Leistung am Instrument verbessern wollen, späteren Problemen vorbeugen möchten, beim Musizieren unter Beschwerden leiden oder einen Ausgleich zu einseitiger Haltung suchen. Der Schwerpunkt des Buches liegt auf praktischen Übungen, es werden aber auch theoretische Grundlagen angesprochen. Das Buch soll so helfen, sich auf die Anforderungen, die das Musizieren an den Körper stellt, gezielter vorzubereiten. Es will motivieren, alle Ressourcen und Möglichkeiten auszuschöpfen, körperlich gesund zu bleiben oder zu werden, um musikalisch beste Leistungen darbieten zu können. Dr. Alexandra Türk-Espitalier, MSc, ist Flötistin, Physiotherapeutin und Senior Lecturer für Musikphysiologie an der Universität für Musik und Darstellende Kunst Wien. Empfohlen von Prof. Dr. Jochen Blum, Professor u.a. für Musikphysiologie und Musikermedizin an der HfMDK in Frankfurt. Video-Kanal der Autorin mit zahlreichen Videos zum Thema: https://www.youtube.com/c/TuerkEspitalierMusicphysio Weniger zeigen

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

01.10.2008

Sprache

Deutsch

EAN

9783940105134

Herausgeber

Musikverlag Zimmermann

Sonderedition

Nein

Autor

Alexandra Türk-Espitalier

Seitenanzahl

144

Einbandart

Broschiert

Buch Untertitel

100 Übungen mit und ohne Instrument

Illustriert von

Udluft, Ulla

Hersteller: Musikverlag Zimmermann, Weihergarten 5, Mainz, Deutschland, info@schott-music.com, Schott Music GmbH & Co. KG

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