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Mentales Training im Leistungssport
Kai Engbert, Anna Droste, Tanja Werts, Eva Zier (Taschenbuch, Deutsch)
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Beschreibung
Mentale Stärke im Leistungssport ist kein Zufall, sondern das Ergebnis von Training und Erfahrung. Daher sollte wie auch im körperlichen Bereich bereits im Schüler- und Jugendalter mit dem Mentalen Training begonnen werden. Langfristig führt es zu mehr Selbstbewusstsein, stabileren Wettkampfleistungen und hilft besonders sogenannten Trainingsweltmeistern ihre Leistung dann abzurufen, wenn es… zählt.
Dieses Buch richtet sich an Trainer und Sportpsychologen, die mit Sportlern im Einzelcoaching oder in der Gruppe Mentales Training planen und durchführen möchten. Zu jedem Themenbereich werden Übungen mit unterschiedlichem Schwierigkeitsgrad vorgestellt, so dass sowohl Einsteiger als auch erfahrene Sportler verschiedenster Sportarten von diesen profitieren können. Die dazu passenden Arbeitsmaterialien werden in Form von Anleitungen, Arbeitsblättern und Handouts als Druckvorlage zum Download bereit gestellt.
Dr. Kai Engbert ist ehemaliger Leistungssportler (Kanuslalom) und Diplompsychologe. Er arbeitet mit Sportlern aus verschiedenen Mannschafts- und Einzelsportarten zusammen. Unter anderem begleitete er die deutsche Snowboard-Nationalmannschaft bei den Olympischen Spielen 2010 und etablierte ein sportpsychologisches Ausbildungskonzept im Deutschen Skiverband, Ski Alpin. 24,90 €
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
25.05.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783938023631
Herausgeber
Neuer Sportverlag / Neuer Kunstverlag
Sonderedition
Nein
Autor
Kai Engbert, Anna Droste, Tanja Werts, Eva Zier
Seitenanzahl
160
Auflage
2
Einbandart
Taschenbuch
Buch Untertitel
Ein Übungsbuch für den Schüler- und Jugendbereich
Schlagwörter
Psychologie, Mentaltraining, Mentales, Sport, Sportpsychologie, Training, Übungen
Thema-Inhalt
SC - Sport, allgemein
Höhe
240 mm
Breite
17 cm
Hersteller: Neuer Sportverlag, Beim Hochwachtturm 2, Waiblingen, Deutschland, 71332, buero@neuersportverlag.de, Neuer Sportverlag, Inhaber Hendrik Schulze Kalthoff
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