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Konditionsgymnastik im Fußball

Gerhard Frank (Taschenbuch, Deutsch)

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Beschreibung

"Konditionsgymnastik im Fußball" macht es Trainern jetzt leicht: 25 komplette Programme werden für die unterschiedlichsten Ziele vorgestellt, vom allgemeinen Warm-up vor einem Punktspiel über Kräftigung und Entspannung bis hin zur "Verletzungsprophylaxe Kniegelenk" oder "Verletzungsprophylaxe Wirbelsäule". Funktionale Fußballgymnastik ist auf bestimmten Gebieten anderen Trainingsmitteln eindeutig

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Produktinformationen

Technische Daten

Erscheinungsdatum

18.12.2007

Sprache

Deutsch

EAN

9783898993685

Herausgeber

Meyer & Meyer

Sonderedition

Nein

Autor

Gerhard Frank

Seitenanzahl

144

Auflage

Einbandart

Taschenbuch

Autorenporträt

Gerhard Frank, Diplom-Sportlehrer aus Hallgarten, war über 20 Jahre lang erfolgreicher Trainer mit zahlreichen Meistertiteln und Pokalerfolgen bis in die DFB-Pokal-Hauptrunde. Seit vielen Jahren ist er in der Weiterbildung von Trainern tätig. Bekannt wurde er duch zahlreiche Buchveröffenlichungen auf dem Gebiet der Trainingslehre. Bisher im Meyer & Meyer Verlag erschienen sind: "Fußball - Trainingsprogramme", Fußball - kreatives Training, Fußball - Standardsituationen in Training & Spiel" sowie "Fußball - Coaching".

Schlagwörter

Verletzungsprophylaxe, Gymnastik, Übungsprogramm, Kräftigung, Kraft, Entspannung, Trainer, Warm-up, Punktspiel

Thema-Inhalt

SFBC - Fußball

Höhe

210 mm

Breite

14.8 cm

Warnhinweise und Sicherheitsinformationen

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