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Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Werner Kieser hat eine andere Art von Krafttraining entwickelt: Stärkung der Muskeln muss nichts mit Drill zu tun haben, muss und kann ohne die überzogenen Körperideale von Fitnessindustrie und Bodybuildingszene auskommen. Sein Grundlagenwerk zum weltweit verbreiteten KIESER TRAINING macht deutlich: Die Kräftigung des Körpers ist therapeutisch und präventiv sinnvoll und für die psychisch-physische neu 16,95 € -80 %*
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Technische Daten
Erscheinungsdatum
22.02.2011
Sprache
Deutsch
EAN
9783843600231
Herausgeber
Patmos Verlag
Sonderedition
Nein
Autor
Werner Kieser
Seitenanzahl
160
Auflage
15
Einbandart
Unbekannter Einband
Buch Untertitel
Krafttraining jenseits von Sport und Show
Schlagwörter
Kiesertraining, Muskeln, Krafttraining
Thema-Inhalt
VFM - Fitness und Ernährung
VFMG - Fitness und Workout
Höhe
220 mm
Breite
14 cm
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