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Die 100 besten Tipps für das Fitness-Studio
Thorsten Lewandowski (Broschiert, Deutsch)
★★★★★
☆☆☆☆☆ Keine Bewertungen vorhanden
Optischer Zustand
Sehr guter Zustand: leichte Gebrauchsspuren vorhanden z.B. mit vereinzelten Knicken, Markierungen oder mit Gebrauchsspuren am Cover Gut als Geschenk geeignet
Beschreibung
Die zehn Kapitel
Kapitel 1: Das richtige Studio
Kapitel 2: So gelingt der Einstieg
Kapitel 3: Ziel Gewichtsreduktion
Kapitel 4: Ziel Muskelaufbau
Kapitel 5: Ziel Ausdauer
Kapitel 6: Ziel Rehabilitation
Kapitel 7: Erfolgskontrolle
Kapitel 8: Ernährung
Kapitel 9: Abwechslung Kursprogramm
Kapitel 10: Entspannung pur
Der Fitness-Boom in Deutschland ist ungebrochen: Die Sportstudio-Branche vermeldet… Rekordzahlen, Indoor-Training ist in. Dieser Ratgeber hilft Ihnen bei der Entscheidung für den richtigen Anbieter, gibt Ihnen Tipps für die Vertragsgestaltung, zeigt, worauf Sie beim Training achten sollten, gibt Ihnen zahlreiche Hinweise zu Training, Regeneration und Ernährung. neu 5,00 € -44 %*
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* Spare 44 % gegenüber Neuware
Der Streichpreis bezieht sich auf den festgelegten Preis für Neuware.
Technische Daten
Erscheinungsdatum
01.11.2007
Sprache
Deutsch
EAN
9783936376173
Herausgeber
spomedis
Sonderedition
Nein
Autor
Thorsten Lewandowski
Seitenanzahl
144
Auflage
1
Einbandart
Broschiert
Buch Untertitel
Locations, Training, Wellness: Der komplette Guide für Fitnessfreunde
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